Selon vos besoins, je me déplace dans votre entreprise pour organiser des ateliers ou des journées « gestion du stress » en utilisant des lunettes combinant luminothérapie et relaxation par la voix.
Contactez moi pour me faire part de vos besoins!
Comment ça se passe?
Nous décidons ensemble de ce que vous attendez pour vos collaborateurs. J’interviens pour deux heures ou la journée au sein de votre entreprise. Je peux proposer un questionnaire permettant de mesurer les effets des ateliers.
J’installe, dans une pièce dédiée, des transats pour pouvoir relaxer trois personnes en même temps.
Animation d’un atelier de 2 à 4 heures
Prix 100 € HT / heure + frais de déplacement
Journée Bien-être
Animation d’une journée
Prix 650 € HT la journée de 7 heures + frais de déplacement
Je propose également des formations dont l’objectif est d’acquérir des techniques de gestion du stress au quotidien par la cohérence cardiaque.
Formation gestion du stress en entreprise
Vous souhaitez en savoir plus sur la luminothérapie associée à la relaxation?